10月17日，人口老齡化國(guó)情教育暨中央和國(guó)家機(jī)關(guān)離退休干部“人口老齡化國(guó)情教育大講堂”國(guó)家藥監(jiān)局專場(chǎng)活動(dòng)在國(guó)家藥監(jiān)局多功能廳舉行。

本次大講堂由空軍軍醫(yī)大學(xué)特色醫(yī)學(xué)中心睡眠醫(yī)學(xué)科主任高和教授講授《睡眠與健康》，離退休干部局一級(jí)巡視員郁正兵主持本次活動(dòng)，機(jī)關(guān)和直屬單位的老同志和工作人員參加。

在本次大講堂上，高和教授從對(duì)睡眠機(jī)制與功能的認(rèn)識(shí)、睡眠行為的定義與監(jiān)測(cè)技術(shù)、睡眠質(zhì)量評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和如何獲得好睡眠等四個(gè)方面向老同志系統(tǒng)介紹了睡眠與健康的相關(guān)知識(shí)。高和教授理論知識(shí)淵博，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，他的介紹給予了老同志很多有關(guān)睡眠的具體建議。通過(guò)高和教授的講解，老同志們對(duì)睡眠健康有了更加深入的了解和認(rèn)識(shí)，紛紛表示在生活中會(huì)更加重視睡眠健康，努力做健康睡眠的體驗(yàn)者、受益者、傳播者，更好地提升生活質(zhì)量。