2021年9月21日是第28個(gè)世界阿爾茨海默病日。在國(guó)家衛(wèi)生健康委老齡健康司的指導(dǎo)下，中國(guó)人口福利基金會(huì)聯(lián)合中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)阿爾茨海默病分會(huì)、中國(guó)老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)老齡傳播分會(huì)等學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)，共同發(fā)起主題為“知彼知己 早診早智”的主題宣傳活動(dòng)。黃渤、周迅、秦海璐、郎朗、惠若琪、白舉綱、周游、魏巡等呼吁共同關(guān)注阿爾茨海默病早期跡象，關(guān)愛(ài)阿爾茨海默病老年人。

本次活動(dòng)聚焦于疾病的知識(shí)普及、早期篩查和早期診斷，通過(guò)推廣“畫(huà)表測(cè)試”早篩工具及科普“10個(gè)阿爾茨海默病早期跡象”等，旨在呼吁公眾了解阿爾茨海默病的防治知識(shí)，提早通過(guò)篩查了解自身的記憶狀況，從而更有效、更全面地準(zhǔn)備、應(yīng)對(duì)、克服和戰(zhàn)勝阿爾茨海默病對(duì)自己和家人的侵?jǐn)_。

警惕阿爾茨海默病的10個(gè)早期跡象

阿爾茨海默病是老年期癡呆最主要的類(lèi)型，表現(xiàn)為記憶減退、詞不達(dá)意、思維混亂、判斷力下降等腦功能異常和性格行為改變等，嚴(yán)重影響日常生活。年齡越大，患病風(fēng)險(xiǎn)越大。

據(jù)第七次全國(guó)人口普查數(shù)據(jù)，我國(guó)60歲及以上人口為2.64億，占總?cè)丝诘?8.7%，65歲及以上人口為1.9億，占總?cè)丝诘?3.5%。流行病調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)60歲及以上人群有1507萬(wàn)癡呆患者，其中阿爾茨海默病983萬(wàn)；輕度認(rèn)知障礙患病率為15.54%，患者人數(shù)達(dá)3877萬(wàn)。

積極的預(yù)防和干預(yù)能夠有效延緩疾病的發(fā)生和發(fā)展，提升老年人生活質(zhì)量，減輕家庭和社會(huì)的負(fù)擔(dān)。國(guó)際阿爾茨海默病協(xié)會(huì)新近揭示了10個(gè)阿爾茨海默病的早期警示癥狀：記憶減退、做不好熟悉的工作、語(yǔ)言能力減退、搞不清時(shí)間和地點(diǎn)、思維判斷力減退、把握做事進(jìn)度有困難、東西放錯(cuò)地方、情緒和行為出現(xiàn)改變、理解視覺(jué)和空間信息有困難、從工作或社會(huì)活動(dòng)中退縮。

中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)阿爾茨海默病分會(huì)主任委員、解放軍總醫(yī)院第二醫(yī)學(xué)中心神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師解恒革教授提示：“若發(fā)現(xiàn)老年人出現(xiàn)以上任意一個(gè)跡象，家人都應(yīng)當(dāng)及時(shí)陪同到醫(yī)院的老年病科、神經(jīng)內(nèi)科、精神科或記憶門(mén)診等就診。”

中秋陪父母畫(huà)個(gè)圓

9月21日也是我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)。中國(guó)人口福利基金會(huì)聯(lián)合中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)阿爾茨海默病分會(huì)、人民日?qǐng)?bào)新媒體等學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)與媒體平臺(tái)，共同策劃并發(fā)起“中秋陪父母畫(huà)個(gè)圓”話題傳播，呼吁公眾在中秋闔家團(tuán)圓的時(shí)刻，陪著父母通過(guò)“畫(huà)表測(cè)試”來(lái)測(cè)試父母的記憶功能，以篩查阿爾茨海默病早期風(fēng)險(xiǎn)。

據(jù)解恒革介紹，畫(huà)表測(cè)試，也稱時(shí)鐘繪制測(cè)試（CDT），是目前醫(yī)院里廣泛使用的認(rèn)知篩查工具，其測(cè)試結(jié)果是診斷阿爾茨海默病等癡呆疾病的重要依據(jù)，廣泛適用于所有老年人群。其方法簡(jiǎn)單易行，可以快速反映出老人對(duì)時(shí)間概念的理解以及抽象思維能力與記憶功能是否正常。

大量的科學(xué)研究表明，保持科學(xué)和適量的身體運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)，對(duì)老年人保持和維護(hù)認(rèn)知功能，有非常積極的作用。在解恒革教授的主導(dǎo)下，本次宣傳活動(dòng)還編撰了一套“時(shí)間操”，其動(dòng)作借鑒了中國(guó)傳統(tǒng)功法“八段錦”，主要運(yùn)用身體及四肢做出一系列連貫的“時(shí)間”動(dòng)作，以達(dá)到活動(dòng)身體的目的。“做時(shí)間操，用我們的雙臂模擬表盤(pán)中的時(shí)針與分針，舒展身體的同時(shí)也賦予其時(shí)光及生命的含義。我們呼吁全社會(huì)都行動(dòng)起來(lái)，共同關(guān)注阿爾茨海默病，關(guān)愛(ài)阿爾茨海默病老年人。”

黃手環(huán)行動(dòng)幫助老人安全回家

“黃手環(huán)行動(dòng)”是2012年由中國(guó)人口福利基金會(huì)與央視新聞中心共同發(fā)起的、以消除社會(huì)歧視為目的、倡導(dǎo)“給生命的兩頭以同等關(guān)愛(ài)”為宗旨的公益活動(dòng)。

9年以來(lái)，該公益項(xiàng)目在全國(guó)31個(gè)省（區(qū)、市）開(kāi)展活動(dòng)，動(dòng)員754家公益機(jī)構(gòu)參與，免費(fèi)發(fā)放黃手環(huán)（定位貼）99.1萬(wàn)只，舉辦了101期社區(qū)醫(yī)生專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，開(kāi)展了1041場(chǎng)針對(duì)社區(qū)群眾的科普知識(shí)宣教活動(dòng)。截至目前，通過(guò)“黃手環(huán)行動(dòng)”微信公眾號(hào)內(nèi)進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)自測(cè)23064人次；通過(guò)掃描微信黃手環(huán)二維碼，查詢老人家屬聯(lián)系方式幫助老人回家的次數(shù)達(dá)115753人次；定位黃手環(huán)共啟動(dòng)SOS緊急呼叫功能357073次，離開(kāi)安全區(qū)域提醒542507次；防走失定位貼被掃描，同時(shí)向家屬推送老人位置170027次。（完）